ニュース&トピックス

駒沢ウェルネスセンターとは?

駒沢ウェルネスセンター

駒沢ウェルネスセンターは、ヨガや太極拳など様々なアクティビティーを通して健康の増進を図る施設です。定期講座のほかにも、期間限定の特別講座や様々なイベント、参加費無料の公開講座などもございます。

阿波踊りエクササイズのご紹介

駒沢診療所が推奨する阿波踊りエクササイズをご紹介します。当センターで阿波踊りの指導を行っている岩本京子先生が考案されたエクササイズです。
楽しく踊りながら阿波踊りが身につき、メタボリックシンドロームの予防などにも効果的です。

当センターで行っている阿波踊りの講座に関してはこちらをご確認ください。