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骨盤エクササイズ

佐々木 誠   

【 講師プロフィール 】

佐々木 誠
     
  • 救命救急士
  • 健康運動実践指導者
  • 精神保健福祉士
  • 横浜市総合保険医療センター シニアフィットネス運動指導員

講座の内容・特徴

  • 肩こり腰痛改善で美しい姿勢へ
  • 骨盤周りの筋肉強化および歪みの解消
  • ゴルフのアドレスもとりやすくなります。スコアを良くしたいゴルファーにおススメ
日時 水曜日 11:00~11:45
講座参加費 1回:1,700円
6回:5,600円
10回:9,000円
定員 15名(予約制)
お申し込み・お問合せ ・駒沢ウェルネスセンター受付
・TEL 03-6450-8171
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